..blev det även idag..
20120801 109,1 kg BMI 38,20
20121008 105,6 kg BMI 36,97 -3,5 kg
20121015 104,2 kg BMI 36,28 -1,4 -4,9 kg
20121022 103,6 kg BMI 36,27 -0,6 -5,5kg
20121029 flytstart 102,1 kg BMI 35,75 -1,5 -7 kg
20121105 99,7 kg BMI 34,91 -2,4 -9,4 kg
20121112 97,7 kg BMI 34,21 -2 -11,4 kg
20121119 MÅLVIKT 98 kg 96,0 kg BMI 33,61 -1,7 -13,1kg
20121126 93,8 kg BMI 32,84 -2,2
20121203 91,9 kg BMI 32,18 -1,9
20121210 91,9 kg
20121217 90,5 kg BMI 31,69 -1,4 -18,6 kg
20121224 89 kg BMI 31,15 -1,5 -20,1 kg
20121231 87,9 kg BMI 30,78 -1,1 -21,2 kg
20130107 87 kg BMI 30,46 -0,9 -22,1 kg
20130115 85,4 kg BMI 29,9 -1,6 -23,7 kg
20130121 82,5 kg BMI 28,89 -2,9 -26,6 kg
20120128 81,5 kg BMI 28,54 -1 -27,6 kg
Närmar mig mitt delmål -30 kg med stormsteg..Hoppas att jag hinner innan jag fyller om ca 6 veckor.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar