uppdatering och 6-veckorskoll..

20120801                                 109,1 kg  BMI 38,20
20121008                                 105,6 kg  BMI  36,97                         -3,5 kg
20121015                                 104,2 kg  BMI 36,28 -1,4                  -4,9 kg
20121022                                 103,6 kg  BMI 36,27 -0,6                  -5,5kg
20121029 flytstart                   102,1 kg  BMI 35,75 -1,5                  -7 kg
20121105                                   99,7 kg  BMI 34,91 -2,4                  -9,4 kg
20121112                                   97,7 kg  BMI 34,21 -2                     -11,4 kg
20121119 MÅLVIKT 98 kg     96,0 kg BMI 33,61 -1,7                    -13,1kg
20121126                                    93,8 kg BMI 32,84   -2,2
20121203                                    91,9 kg BMI 32,18   -1,9                        
20121210                                    91,9 kg
20121217                                    90,5 kg BMI 31,69   -1,4                   -18,6 kg
20121224                                    89 kg    BMI  31,15 -1,5                    -20,1 kg
20121231                                    87,9 kg BMI 30,78 -1,1                     -21,2 kg
20130107                                    87 kg     BMI 30,46 -0,9                     -22,1 kg
20130115                                    85,4 kg  BMI 29,9  -1,6                      -23,7 kg


6-veckorskollen såg bra ut.
Hade en inskrivningsvikt på 105,5 den 26 sept och idag vägde jag in mig på 85,4 kg..
Midjemåttet hade minskat från 114-99 cm..
Och jag är inte längre FET utan "bara" överviktig...jippie...