20121008 105,6 kg BMI 36,97 -3,5 kg
20121015 104,2 kg BMI 36,28 -1,4 -4,9 kg
20121022 103,6 kg BMI 36,27 -0,6 -5,5kg
20121029 flytstart 102,1 kg BMI 35,75 -1,5 -7 kg
20121105 99,7 kg BMI 34,91 -2,4 -9,4 kg
20121112 97,7 kg BMI 34,21 -2 -11,4 kg
20121119 MÅLVIKT 98 kg 96,0 kg BMI 33,61 -1,7 -13,1kg
20121126 93,8 kg BMI 32,84 -2,2
20121203 91,9 kg BMI 32,18 -1,9
20121210 91,9 kg
20121217 90,5 kg BMI 31,69 -1,4 -18,6
Jag har mått jättebra efter open den 19 november.
Dumpat på risifrutti men det mesta går bra..i mindre mängd.
Jag kan klunka vatten..både vanligt och kolsyrat och det är jag glad för..
Hade som ett delmål att komma under 90 innan jul och helst att väga in mig på 89,1 på måndag(julafton).
Håller tummarna att det släpper 700 gr innan vägdag men under 90 är jag iaf ..
Önskar alla mina goingar en riktigt God jul och ett gott nytt år
Önskar alla mina goingar en riktigt God jul och ett gott nytt år
Härligt Vickan!
SvaraRaderaVad skönt att du mår bra, det är ju huvudsaken... vikten den kommer du bli av med i sinom tid.
Ha en riktigt bra jul och ett gott nytt år... Vi kanske hinner med en träff någon dag? Jag jobbar 27/12 och 28/12 men sedan ledig tills 8/1.
Kram
Jag jobbar den 4/1 annars är jag ledig till den 7 jan.
RaderaHar önskat mig presentkort på Lindex så jag kan handla lite nya kläder så jag ska def in till stan i mellandagarna.så en liten dejt kan vi säkert fixa till <3
kram